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CFF 9 Jun 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 9 de Junio de 2017

A: Strength:

4 series de:

6 Dips en Paralelas lastradas + más bodyweight.

B: WOD:

AMRAP 8min

10 Double Kb clean

10 Strict Pullups

10 True Push ups

C: Stretch.

 

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