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WOD 5 Jun 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 5 de junio de 2017

A: Gymnastic Wod:

AMRAP 7 Min:

15 m hand stand walk ó 25 shoulder tap

10 Toes to bar

15 Hollow rock

B: WOD:

AMRAP 7 Min

15 Slam ball

15 Box Jump

15 Sit ups

C: Stretch

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