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CFF 2 Jun 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 2 de junio de 2017

A: Strength.

4 x 8 DB Shoulder press sentado + máx dips en paralelas.

B: WOD:

AMRAP 10 min Por parejas YGIG

12 Kcal Row

8 Bench press 70%

C: Stretch

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