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WOD 13 May 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 13 de mayo de 2017

A: WOD POR PAREJAS:

Acumular Maximas rondas en 35 min de:

50 Double kb clean and jerk 16 kg/12kg.

50 Slam ball

50 kcal row

50 push ups hand release.

B: Stretch.

 

2 comentarios para "WOD 13 May 2017"

  • کمد بچه dijo:

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