• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

WOD 11 May 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 11 de mayo de 2017

A: Gymnastic:

Amrap 5 min

10 m Hand Stand Walk

5 Strict toes to bar

20 Seg hold en suelo.

B: WOD:

For time:

300/ 200 m row

30 Pullups

20 Hand stand Push ups

10 Pistols

20 HSPU

30 Pullups

300/200 m Row.

Time cap 15 min.

C: Stretch

80 comentarios para "WOD 11 May 2017"

Deja un comentario

Deja un comentario

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource