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CFF 10 May 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 10 de mayo de 2017

A: Strength:

5 X 2 Dips en paralelas

B: WOD:

21/15/9

Dinamic Pushups “con un disco en el suelo”

Renegade row

Agrupaciones con disco

Time cap 8 min.

C: Stretch.

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