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WOD 29 Abr 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 29 de Abril de 2017

BATALLA VIKINGA

Entreno por parejas:

For time:

Completar 3000/ 2500 m row

Completar 8 largos farmer carry con 60/40 kg por mano

Completar 10 Rope climb

Completar 100 Slam ball

Completar10 Rope climb

Completar 8 largos farmer carry con 60/40 kg por mano

Completar 3000/2500 m row

Time cap 40min

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