A: Strength:
4 x 3 Back Squat 85%/90%
B: WOD:
3 Rondas de:
8 Hang Squat Clean 80 kg
12 Chest to bar
18 Sit ups
Time cap 14 min
C: Stretch
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "WOD 3 Abr 2017"