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WOD 14 Mar 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 14 de Marzo de 2017

A: Metabolic:

2 Rondas de:

50 double unders

200 m run

10 burpees bastard

Time cap 8 min

B: WOD:

Diane:

21/15/9

Deadlift 100 kg

HSPU

Time cap 10 Min

C: Stretch.

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119 comentarios para "WOD 14 Mar 2017"

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