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CFF 2 Mar 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 2 de marzo de 2017

A: Power

10 Series de shin hop + Broad Jump “medir la distancia del broad jump”

B: WOD:

4 Rondas de:

12 Toes to bar

25 Kcal row

Time cap 12 min.

C: Stretch

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