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WOD 27 Feb 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 27 de febrero de 2017

A: Metabolic:

For time.

100 Double unders

30 Box jump

20 burpees

10 Wall climb

Time cap: 7 min.

B: WOD:

Chelsea

Each Minute on the Minute (EMOM) in 30 min

5 Pull-Ups

10 Push-Ups

15 Air Squats

C: Stretch

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