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CFF 18 Feb 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 18 de febrero de 2017

A: WOD:

21 Thrusters 50 kg/25kg

21 ring row

15 thrusters 70 kg

15 strict pullups

9 thrusters 80 kg

9 strict chest to bar

Time cap 15 min

B: ROW

1000 m suave.

C: Stretch

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1.612 comentarios para "CFF 18 Feb 2017"