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WOD 9 Feb 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 9 de febrero de 2017

A: WOD:

20 Pullups

20 Thrusters 60 kg

2 rope climb

20 chest to bar

20 power clean 90 kg

2 rope climb

20 Bar muscleups

20 Deadlift 130 kg

2 rope climb

time cap 30 min.

B: Stretch.

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