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CFF 8 Feb 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 8 de febrero de 2017

A: Strength

Trabajo de bar Muscleups.

Quien los realice 5 series de 4.

B: WOD:

10/ 8/ 6/ 4/ 2

Deadlift 140 kg

Strict chest to bar

Time cap 9 min

C: Stretch

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