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CFF 7 Feb 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 7 de febrero de 2017

A: Strength:

Bench press 4 x 4 70/75%

B: WOD:

3 rondas de:

15 Power clean & Jerk 50/30 kg

15 true push ups

15 chinups

Time cap 12 min

C: Stretch

56 comentarios para "CFF 7 Feb 2017"

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