A: Metabolic:
Trabajo por intervalos
2 rondas de:
1 min Wall ball shot
1 min rest
1 min burpees
1 min Db Thrusters
B: WOD:
AMRAP 5 min
Db Snatch.
C: Stretch.
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
1 comentario para "WOD 27 Ene 2017"