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WOD 24 Ene 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 24 de Enero de 2017

A: Gimnastic:

Practica de Ring Mu

B: WOD:

3 Rondas de:

400 m run

5 Atlas Stone

10 Toes to bar

Time cap 15 min

C: Stretch.

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