A: Stretngth:
4 x 6 Shoulder press con mancuernas desde sentado en cajón.
B: WOD:
4 Series de:
5 Power snatch 50 kg
20 metros Sleed push
Rest.
C: Stretch.
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "CFF 12 Ene 17"