A: Skill:
Double kettlebell clean
B: WOD por parejas:
AMRAP 8′
Acumular max Kcal Row
Acumular max Double Kb clean
*Acumular 10 box jump cada vez que se rompe la serie de kettlebell clean
*Para aquellos que no pudisteis competir el domingo, aquí tenéis el primer WOD del evento SINGULARDAY
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
2 comentarios para "Performance 28 Nov 2016"
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