A: Power:
Circuito de agilidad:
3/ 4 vueltas.
1 atlas stone
Zig-zag
Saltos de picas
Empuje de trineo pesado
B: Wod.
Tabata de Row. Se apuntan las calorías
En caso de ser más de 12 se harán dos tandas
C: Stretch.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Sin comentarios para "CFF 24 Nov 2016"