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Wod 21 Nov 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 21 de noviembre de 2016

A: Gimnastic
Wod por calidad
OTM 7 min
10 pullups unbroken
5 push ups
B: Wod
AMRAP 10 min.
15 slam ball
10 segundos hollow hold
5 hspu
C: Stretch

1 comentario para "Wod 21 Nov 2016"

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