A: Power
3 Series de:
Empuje de trineo y Tracción de Trineo
B: WOD:
20 Power Clean 60
20 Atletic burpees
10 Power clean 70 kg
10 Atletic burpees
5 Power clean 80 Kk
5 Atlatic Burpees
Time cap.15 min
C: Stretch.
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