A: Gimnastic:
AMRAP 6 min Max ring Muscleups
Cada vez que se rompa la serie: 10 Wall ball shot Unbroken
B: WOD:
AMRAP 10 min
10 Thrusters 40/25 kg
10 HSPU
C: Stretch.
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Sin comentarios para "WOD 4 Nov 2016"