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CFF 25 Oct 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 25 de Octubre de 2016

A: Strength:

4 X 5 Clean Pull 100% del clean

B: WOD:

4 Rondas de:

4 Atlas Stone pesado

10 STO con Mancuernas

20 Sit ups.

Time cap 13 min

C: Stretch

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