• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

WOD 3 Oct 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 3 de octubre de 2016

A: Strength:

Power clean 4 x 2 máximo peso posible.

B: WOD:

3 Rondas de:

15 Box Jump

20 Kb Swing

25 True Push ups

Time cap 12 min.

C: Stretch.

Sin comentarios para "WOD 3 Oct 2016"

Deja un comentario

Deja un comentario

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource