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WOD 19 Sept 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 19 de septiembre de 2016

A: Strength:

Deadlift 4 x 4 85%

B: WOD:

4 Rondas de:

10 Power clean 80 kg

10 Burpees over the bar

10 DB  STO

Time cap: 14 min

C: Stretch

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