Trabajo por equipos.
2 rondas de:
Por equipos desplazar de uno en uno los 4 discos de 20kg empujando el trineo hasta la barra donde se tendrán que hacer 50 deadlift a repartir entre ambas partes de la pareja.
Luego desplazar los discos tirando de la cuerda para montar un cajón con los cuatro discos y acumular 50 Burpes over the box
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3 comentarios para "WOD 27 Agost 2016"
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