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WOD 27 Agost 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 27 de agosto de 2016

Trabajo por equipos.

2 rondas de:

Por equipos desplazar de uno en uno los 4 discos de 20kg empujando el trineo hasta la barra donde se tendrán que hacer 50 deadlift a repartir entre ambas partes de la pareja.

Luego desplazar los discos tirando de la cuerda para montar un cajón con los cuatro discos y acumular 50 Burpes over the box

2 comentarios para "WOD 27 Agost 2016"

  • Acorda dijo:

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