A: Metabolic:
AMRAP 7 min
200 m row
20 Slam ball
10 Burpees
B:WOD:
21/15/9
DB Snatch alternando
Pushupsh hand release
Kb Swing Americano
Time cap 12 min
C: Stretch.
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "WOD 24 Agost 2016"