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WOD 23 Agost 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 23 de agosto de 2016

A: Strength:

4 X 6 Jumping Squat con barra.

B: WOD:

AMRAP 10 Min

200 m run

15 Chest to bar

10 Burpees

C: Stretch

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