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CFF 13 Agost 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 13 de agosto de 2016

A: Metabolic:

3 x 500 m row

B: WOD:

AMRAP 10 min

20 m farmer carry con mancuernas

10 Chinups

15 Plyo Push ups

C: Stretch.

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