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WOD 2 Agost 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 2 de agosto de 2016

A: Metabolic:

AMRAP 8 min

10 wal ball shot unbroken

8 toes to bar

6 slam ball unbroken

B: WOD:

21/15/9

Power Snatch 40 kg

Russian swing

Time cap 10 min.

C: Stretch

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