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Row 11 Junio 2016

Por Carlos Fernández | En Noticias | El 11 de junio de 2016

Día 30

21 minutes with rate increase

Rema una serie de 21 minutos. Rema los primeros seis minutos @ 20 spm. Después rema cinco minutos @ 22 pm, cuatro @ 24, tres @ 26, dos @ 28 y una @ 30.

Enlace para registrar al CrossFit Rowing Trainer Course

https://www.regonline.com/RowMadridSpainJune2016

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