A: Strength:
4 x 3 Deadlift al 85 % Rm.
B: WOD:
Amrap 9 min.
10 Power clean 50 /30 kg
15 Situps
10 STO
15 Sit ups
C: Stretch
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "WOD 7 Jun 2016"