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Row 31 Mayo 2016

Por Carlos Fernández | En Noticias | El 31 de Mayo de 2016

Día 19

2 x 2000m @ 26 spm plus bursts / 4 min easy

Rema dos series de 2000m @ 26 paladas a minuto con 10 paladas fuerte cada 500m. Rema durante cuatro minutos suave durante el descanso.

Enlace para registrar al CrossFit Rowing Trainer Course

https://www.regonline.com/RowMadridSpainJune2016

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