• Horarios de Entrenamiento
  • Reservar Clase
  • +34 917 250 728
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

CFF 30 May 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 30 de mayo de 2016

A: Strength:

Back Squat:

OTM 10 Min cada min 2 Sentadillas con el 80/85% de la Rm

B: WOD:

5 Rondas de:

3 Box Jump 70 cm /60 cm

3 Power clean 85% del 3Rm

3 Chin ups Estrictos.

Rest entre rondas

C: Stretch.

Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Share on LinkedIn0Pin on Pinterest0Email this to someone

Sin comentarios para "CFF 30 May 2016"

Deja un comentario

Deja un comentario

© CROSSFIT SINGULAR BOX. - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource