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CFF 27 May 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 27 de mayo de 2016

A: Strength:

Back Squat:

4 x 2 al 85/90%

B: WOD:

5 Series de:

6 saltos por encima de las picas

1 cuerda

Vuelta en zig-zag

Rest.

C: Stretch.

4 comentarios para "CFF 27 May 2016"

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