• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 659 790 140
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

WOD 26 May 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 26 de mayo de 2016

A: Metabolic:

1 min On 1 min Off:

Durante 12 Min:

Minutos pares:

Correr de marca a marca 15 m con desplazamiento Lateral.

Minutos Impares:

Slam ball.

Apuntaremos el total de largos + total de Slam ball

B: WOD:

4 Rondas de:

12 Thruster 45 Kg

12 Toes to bar

12 Push ups

Time cap 10 min.

C: Stretch.

Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Share on LinkedIn0Pin on Pinterest0Email this to someone

1.665 comentarios para "WOD 26 May 2016"