Día 11
2 min, 3 min, 4 min, 3 min, 2 min pyramid / 2 min easy
Programar el monitor para 22 minutos. Rema cinco intervalos en pirámide de 2-3-4-3-2 minutos, con dos minutos de descanso entre serie de rema suave.
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Sin comentarios para "Row 23 Mayo 2016"