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CFF 18 May 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 18 de mayo de 2016

A: Power

Lanzamiento de Slam ball por detrás de la espalda.

7 x 2 lanzamientos 20/10 kg

B: WOD:

AMRAP 7 min

10 STO 50 Kg

10 Toes to bar

C: Stretch

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