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CFF 11 May 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 11 de mayo de 2016

A: Strength

Shoulder press:

3 x 8 al 60/65%

B: WOD:

OTM 12 min

2  Deadlift 85%

4 Atletic  Burpees over the bar

C: Stretch

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