A: Strength:
Hang Power Snatch
3×3 Buscar el máximo peso posible. 12 min
B: WOD:
4 Rondas de:
14 SDLHP 60/35 KG
14 estrict pullups
14 dips en paralelas, lastrado
Time cap 16 min
C: Stretch
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal Política de Privacidad Política de Cookies
Sin comentarios para "CFF 10 May 2016"