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ARCHIVO DE: 2016 abril

  • Performance 27 Abril 2016

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 27 de abril de 2016

    A: Skill: Push press B: WOD: 3-3-1-1-1-3-3 Push press

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  • Endurance 27/28 Abril 2016

    Por Carlos Fernández | En Noticias | El 27 de abril de 2016

    2k Time Trial

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  • CFF 26 Abr 2016

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 26 de abril de 2016

    Segundo clasificatorio del campeonato interno del box. Categoria Rx. 2 Rondas de: 10 Power Snatch 40/25 kg 20 pullups 40 Double unders Time cap 12 Min. B : Stretch

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  • WOD 26 Abr 2016

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 26 de abril de 2016

    Segundo clasificatorio del campeonato interno del box. Categoria Rx. 2 Rondas de: 10 Power Snatch 40/25 kg 20 pullups 30 front Squat 40/25 kg 40 Double unders Time cap 12 Min. B : Stretch

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  • Performance 26 Abril 2016

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 26 de abril de 2016

    Segundo clasificatorio del campeonato interno del box. Categoría Rx 2 Rondas de: 10 Power snatch 40/25kg 20 Pull up 30 Front squat 40/25kg 40 Double under Time cap. 12min

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  • Gymnastic 26 Abr 2016

    Por Aarón Cordero Vico | En Gymnastic | El 26 de abril de 2016

    A:Warm up B: Skills: Rope Climb: trabajo técnico o Buscaremos nuestra mejor marca subiendo la cuerda. C: WOD: OTM 10’ Por parejas: 5” L Hang 5Plyo Broadjump Handstand walk or Bear walk 5” L Hang D: Stretch.

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