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CFF 29 Abr 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 29 de abril de 2016

A: Stretch/ Speed:
4 X 20m Sprit frenando con goma.

B: WOD:

4 Series

2 tired flip

2 Box Jump 70 cm “cajón de Foam”

5 chest to bar

Rest 1 min

C: Stretch

1 comentario para "CFF 29 Abr 2016"

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