WOD:
Cash in:
1000 m row.
Rest 2 min (apuntamos el tiempo).
8 Rondas de:
10 thrusters con barra 45/25 kg
10 Slam ball
Cash out
1000 m row
Se apuntará el tiempo total y los dos tiempos del remo.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
1 comentario para "CFF 23 Abr 2016"
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