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Gymnastic 15 Abr 2016

Por Aarón Cordero Vico | En Gymnastic | El 15 de abril de 2016

A: Warm up:

B: Skills:

Bar Muscle up: Trabajaremos este ejercicio que tanto se nos resiste con progresiones para que con el tiempo consigamos subir a la barra.

C: WOD:
AMRAP 8’
5 Broad jump
2 Wall Climb
10 V sit ups

D: Stretch

1 comentario para "Gymnastic 15 Abr 2016"

  • vplus dancehall dijo:

    16/01/2020 el 21:07 -

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