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WOD 12 Abr 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 12 de abril de 2016

A: Strength:

Rm Shoulder press. Lo buscaremos durante 15 min.

B: WOD:

AMRAP 7 min

7 Hang Clean 60/35 kg

7 Burpees over the bar

C: Stretch

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