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CFF 12 Abr 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 12 de Abril de 2016

A: Strength:

OTM 8 min

4 Dumbbells Snatch

6 Jumping squat

B: WOD:

AMRAP 10 min

3 Power clean 70 kg

3 Burpees to overhead

6 Power clean 70 kg

6 Burpees to overhead

9 Power clean 70 kg

9 Burpees to overhead……

C: Strech

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