A: Strength:
OTM 8 min
4 Dumbbells Snatch
6 Jumping squat
B: WOD:
AMRAP 10 min
3 Power clean 70 kg
3 Burpees to overhead
6 Power clean 70 kg
6 Burpees to overhead
9 Power clean 70 kg
9 Burpees to overhead……
C: Strech
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "CFF 12 Abr 2016"