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WOD 4 Abr 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 4 de abril de 2016

A:Strength:

Front Squat 3 x 2 llegando Max al 90 %.

B: WOD:

AMRAP 14 min

30 double unders

12 Dumbbells Thruster

10 Estrict pullups

C: Stretch

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