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CFF 26 Marz 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 26 de marzo de 2016

A: Speed:

3 series de trineo.

B: WOD:

OTM 12 Min:

Minutos impares

10 Thruster 50 kg

Minutos pares

Martillazos a la rueda

Apuntaremos los thrusters que hemos hecho y los martillazos.

C: Stretch

3 comentarios para "CFF 26 Marz 2016"

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