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Gymnastic 11 Marz 2016

Por Aarón Cordero Vico | En Gymnastic | El 11 de marzo de 2016

A: Warm up:

B: Strength:

OT2M 14’
1 Strict muscle up
5 Hand Stand Push Up
20” V Hold

Arabe o aereal: Progresión para esta acrobacia lateral.

C: Stretch
– Donde el miedo está presente, la sabiduría no puede estar. – Lactantius

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