A: Warm up:
B: Strength:
OT2M 14’ 1 Strict muscle up 5 Hand Stand Push Up 20” V Hold
Arabe o aereal: Progresión para esta acrobacia lateral.
C: Stretch – Donde el miedo está presente, la sabiduría no puede estar. – Lactantius
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Sin comentarios para "Gymnastic 11 Marz 2016"